心理教育 | 润心铸魂，向阳而生——2026年安徽省阜南一中“5·25”心理健康月暨第一届心理健康节活动纪实

2026年5月23日，阜南一中操场上彩旗飘扬、笑语盈盈。以“关爱心灵，健康成长”为主题的“5·25”心理健康月暨第一届心理健康节活动正式拉开帷幕。本次活动紧扣“以德育心、以智启心、以体强心、以美润心、以劳健心”的育人理念，创新设计了五大互动环节，将心理健康教育有机融入德、智、体、美、劳全面发展的全过程，实现了心育与五育的深度交融、协同共进。

心理健康是人生最宝贵的财富。“5·25”不仅是一个日期，更是一份承诺——爱自己，才能更好地爱他人、爱世界。

第一环节：感恩心灵寄语——以德育心，涵养仁爱品格。 寄语墙上，五彩的心形卡片承载着同学们对父母、老师、同窗的真挚感恩。一句句朴素的文字，流淌着深情，让学生在表达中学会共情，在倾诉中重建联结，生动践行了“立德树人”的根本任务。

第二环节：诗词对对碰——以智启心，激荡文化自信。 从“海内存知己”到“长风破浪会有时”，学生们对答如流，尽显深厚的文化积淀。活动将古典诗词化为心理调适的宝贵资源，以文化人、以智润心，激荡起学生的文化自信与精神力量。

第三环节：气吞山河——以体强心，锤炼意志品质。 挑战者屏息凝神，将乒乓球依次吹过六只水杯。水花飞溅，笑声不断。这一游戏考验着专注力与抗压能力，让学生在运动中释放压力、锤炼意志，生动诠释了“以体强心”的深刻价值。

第四环节：我画我——以美润心，唤醒自我认同。 同学们在纸杯上绘制自画像：捧书微笑的少年、奔跑的“追光者”、与小狗相伴的《我的小太阳》……艺术创作成为照见内心的镜子，帮助学生在美的体验中悦纳自我、增强认同，绽放自信的光芒。

第五环节：齐心合力叠叠杯——以劳健心，凝聚集体温度。 四人一组，红绳绕指，将纸杯层层叠起。“慢一点”“我托底”“再来！”——团队成员默契配合，当“同心塔”巍然屹立，全场掌声雷动。活动不仅锻炼了协作能力，更唤醒了责任意识与集体归属感，让劳动教育在欢声笑语中落地生根。

本次心理健康节，是学校落实“五育并举、心育融合”育人体系的创新实践，更是深化“全员、全程、全方位”心理育人格局的重要里程碑。阜南一中将继续秉持“为党育人、为国育才”的初心使命，以更温暖的关怀、更专业的支持、更扎实的行动，呵护每一颗年轻心灵向阳生长，奋力书写人民满意、时代认可的新时代育人答卷！